Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2013
|
107.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2013:
|
900 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 31.92g | Carb: 173.85g.
Breakfast: Помидоры Черри, Данон Актимель, Моя Гречневая Каша. Lunch: Яблочное Пюре, Манты, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат. Dinner: Эрманн Йогурт Греческий. Snacks/Other: Яблоки, Виноград, Инжир, Сливы. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|