Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
164.7 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 75.52g | Carb: 147.50g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Масло Сливочное Башкирское, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Колдуны. Lunch: Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Ананас, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Grow Food Медовый Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|