Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
128.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2021:
|
4747 kcal
|
Fat: 277.08g | Prot: 194.44g | Carb: 373.80g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Ермолино Блинчики с Мясом , Апельсин, Мандарины, Яблоко. Dinner: Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Конфеты из Молочного Шоколада, Велес Суджук, Кофе. more...
|
|
1423 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|