Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2021:
|
3320 kcal
|
Fat: 203.22g | Prot: 110.59g | Carb: 267.31g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Блинчики с Мясом, Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Кофе, Мандарины, ВкусВилл Гата Ереванская, Mirel Пирожное Муравейник, Лама Торт Микадо, Чай с Сахаром, Кофе. more...
|
|
1418 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|