Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 67.47g | Carb: 157.01g.
Lunch: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, Карусель Студень из Говядины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|