Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2013
|
215.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2013:
|
1825 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 55.93g | Carb: 164.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Пирожное Заварное. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблочный Штрудель, Салат Оливье, Солянка Сборная Мясная, Светлое Пиво, Мороженое, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
|
2382 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|