Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
99.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 130.54g | Carb: 153.02g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Морковь, Крупа Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Fine Life Цветная Капуста, ITLV Оливковое Масло. Dinner: Болгарский Перец, Глобус Форель Слабосоленая, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|