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Guten morgen meine lieben 🥰 na das hat sich doch gelohnt gestern die viele Bewegung und haben auch nur den ganzen Tag ca 800 kcal zu uns genommen das Essen war reichlich mein Magen war gefüllt
Ich wünsche euch einen schönen Tag und einen guten Rutsch für 2021 kommt gut rein 🍀🍀🍀
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238.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2020:
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1596 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 88.81g | Carb: 117.25g.
Breakfast: Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Lidl Weltmeisterbrötchen. Dinner: Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Strauchtomaten, Ja! Wildlachs-Filet, REWE Bandnudeln. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. more...
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losing 24.7 lb a week
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 Comments
Tolle Abnahme - Glückwunsch!
31 Dec 20 by member: Sunshine_sunny
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Guten Morgen, dann weiterso🍀🍀🙋♀️😍
31 Dec 20 by member: schnorra
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Super🤗 es läuft wieder👍👍👍
31 Dec 20 by member: joa0707
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Danke meine lieben 🥰 ja ist ein Sprung ob es Wasser oder was auch immer 🤷♂️ ich mache mir keine Gedanken 🤔 mal hoch mal runter wir wissen ja das es so is 🤦♂️ man darf nur nicht die Geduld verlieren 💪
31 Dec 20 by member: Ranger 1966
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31 Dec 20 by member: joa0707
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Ich wünsche dir und deiner Familie einen wunderschönen guten Rutsch ins neue Jahr 🌹🌹🌺🌺☀️☀️ viel Liebe, Glück,Erfolg und vor allem Gesundheit 🌺🌺🌹🌹 Drück Euch, Elina ☀️☀️
31 Dec 20 by member: elina2604
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Hui-nicht schlecht!
Da darf es heute ein Gläschen Sekt sein?
Kommt gut ins Neue Jahr! 🥂🎉🍀
31 Dec 20 by member: sassi.68
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