Magalí Rocío ~'s Journal, 29 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
97.2 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
654 kcal Fat: 28.72g | Prot: 72.31g | Carb: 27.08g.   Breakfast: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Titan Levadura Natural en Copos, Postres Tammy Cappucchino. Lunch: Zanahoria, Rúcula, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Queso Parmesano Duro, Jamón Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arroz Blanco, Espinacas Cocidas (Frescas), Zapallo, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Verónica Queso Untable Clásico, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Ricotta. more...
gaining 6.9 lb a week



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