Huguy's Journal, 06 October 2013

Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2013
167.6 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 October 2013:
2740 kcal Fat: 88.12g | Prot: 120.33g | Carb: 384.12g.   Breakfast: Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Danone Danette Chocolat sur Lit aux Poires, Oeuf, Kiri Kiri, Bananes, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Pain Multigrain. Dinner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Poivrons Rouges Doux, Picard Escalopes de Dinde, Bonne Maman Confiture Fraises, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Entremont Emmental, Pain Multigrain, Petits Pois Cuits (en Conserve), Leader Price Fromage Blanc 0%, Carrefour Coulis de Framboises. Snacks/Other: Oranges, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pain Multigrain. more...
2192 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Resting - 7 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

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