Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2013
|
106.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2013:
|
536 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 31.46g | Carb: 46.65g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мороженое, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Макдоналдс Нагетсы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenengirl's weight history
|