Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 159.97g | Carb: 116.35g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, Pure Protein Печенье, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Яйцо, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Dinner: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Parmalat Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, GEON Wow Chips, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|