Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 31.65g | Carb: 97.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 4,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 4,5%, Даниссимо Даниссимо Браво. Dinner: Голден Яблоко, Детская Молочная Кухня Кефир 3%, Джаз Фундук в Шоколаде, Фундук Кокос в Йогурте, Chaka Миндаль в Шоколаде, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде. Snacks/Other: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|