läskeillekyytiä's Journal, 27 December 2020

TÄÄ EI SIIS VOI OLLA TOTTA! siis vähän tässä ollaankin tyytyväisiä kun ei viikon ka ole kuitenkaan noussut ihan hirveestä mässäilystä huolimatta... -ens viikko kyllä on sitten se "totuuden viikko" kun tällä viikolla kuitenkin oli alkuviikosta tiukat kalorit... ja vasta aattona revähti. -voi kun nyt pääsisin nopeasti takas ruotuun ja unohtaisin tuon myöhäisiltojen syöpöttelyn! :(

211.6 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1530 kcal

Fat: 57.66g | Prot: 39.83g | Carb: 215.63g.   Breakfast: Karjalanpiirakka, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Riisipiirakka (Irtomyynti). Dinner: Riisipuuro. Snacks/Other: Valio Bulgarian Jogurtti, Vaasan Ranskanleipä, Avokado, Maustekakku. more...

3246 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 4 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...