Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 76.48g | Carb: 107.52g.
Breakfast: Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Лента Пирог с Мясом, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Солнце Востока Бразильский Орех, Лента Мандарин, Корзинка с вишней, BIG WHEY Протеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|