Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 91.59g | Carb: 118.88g.
Lunch: Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Магнит Мандарин, SPAR Картофель Жареный, Котлеты, BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: Watt-N Casein Protein Micellar. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|