Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2013
|
106.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2013:
|
1227 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 57.59g | Carb: 108.83g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Салат из Свеклы с Сыром, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Помидоры, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Язык Говяжий. Dinner: Био Баланс Зерненый Творог, Мёд. Snacks/Other: Банан, Сливы. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|