Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 78.71g | Carb: 162.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Lunch: Болоньезе, Tini Вино Красное Сухое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Barilla Макароны. Dinner: Углече Поле Сметана 15%, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Эко Яйцо, Пестравка Творог 5%, Кладезь Конфитюр Черничный на Фруктозе. Snacks/Other: Перекресток Киви Голд, Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Банан. more...
|
|
1376 kcal
|
Activities & Exercise:
Йога Полная практика - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|