Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
192.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 99.83g | Carb: 152.79g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Сёмга Слабосоленая, Перекресток Багет Парижский Классический, Мандарины. Lunch: Mars Mars Minis, Orion Choco Pie, Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Костровок Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Грудка без Кожи. Dinner: Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Вырезка Свиная, Ikea Тарталетка с Малиной. Snacks/Other: Marabou Молочный Шоколад, Алексеевское Варенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|