Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
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82.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
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1246 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 29.96g | Carb: 193.88g.
Lunch: フェアトレードココアパウダー パプア, ブルーベリー, バナナ. Dinner: 黒糖, スキチーズ, 人参, 卵, オリーブオイル, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）. Snacks/Other: シュガークッキー（バニラを含む）, クルミ, カカオマス 西内花月堂, 栗. more...
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gaining 0.3 lb a week
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