Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
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95.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
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540 kcal
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Fat: 25.77g | Prot: 55.23g | Carb: 17.10g.
Breakfast: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Leche Entera, Bagley Pan Dulce con Frutas. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Titan Levadura Natural en Copos, Natural Seed Rawmesan, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Ensalada de Atún con Huevo, Clara de Huevo, Sancor Queso de Máquina, Jamón Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
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gaining 4.6 lb a week
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