Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
192.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 77.74g | Carb: 150.72g.
Breakfast: Перекресток Багет Парижский Классический, Лента Сёмга Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Перекресток Багет Парижский Классический, Помидоры, Iberica Crema Balsamica, Свинина туш. Snacks/Other: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Ашан Гранат, Яшкино Зебра, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Банан, Мандарины. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|