Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 121.38g | Carb: 135.23g.
Breakfast: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Рузский Творог Обезжиренный , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Мистраль Киноа , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сладкий Красный Перец, Gold Fish Тунец Натуральный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Идея Миндаль, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|