Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
2117 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 107.74g | Carb: 242.63g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени Домашний , Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Овощное Рагу, Мистраль Бурый Рис Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Изюм, Свекла Вареная, Гиннотаки Сякэ Маки. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Кекс в Кружке. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|