Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
253.8 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
2205 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 121.21g | Carb: 323.45g.
Breakfast: Чили с Бобами (Консервы), Ветчина Куриная, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный), METRO Чука. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кимчи из Белокачанной Капусты, Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, METRO Чука, Булгур. Dinner: Имбирь, Компас Здоровья Куркума, Лента Перец Чили, Приготовленные Мидии, Hortex Летние Овощи, Булгур, Хурма, Магнит Авокадо, Ветчина Куриная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladpost's weight history
|