Ranger 1966's Journal, 24 December 2020

Guten Morgen meine lieben 🥰
Ich wünsche euch von ganzen Herzen eine wunderschöne Bescherung macht euch keinen Stress und passt auf euch auf in diesem Sinne
Frohe Weihnachten 🎄🎁
240.5 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 46.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 December 2020:
1336 kcal Fat: 67.18g | Prot: 60.52g | Carb: 113.50g.   Breakfast: Netto Lachsschinken, Strauchtomaten, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen. Dinner: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst . more...
3003 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Das wünsche ich dir und deinen Lieben auch.  
24 Dec 20 by member: farina1902
Guten Morgen 🤗 Frohe Weihnachten🌟🎄🎁 und bleibt gesund 🍀 
24 Dec 20 by member: joa0707
das ganze wünsche ich dir auch 
24 Dec 20 by member: 12Pummelelfe

     
 

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