Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 62.04g | Carb: 196.78g.
Breakfast: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Умное Пирожное. Dinner: Орехомания Ядра Абрикоса, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Пирог из Лаваша, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Едок Баранка Сдобная, Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко. more...
|
|
1934 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|