dvavolta's Journal, 22 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
122.8 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 December 2020:
1517 kcal Fat: 41.97g | Prot: 94.27g | Carb: 197.58g.   Breakfast: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан. Lunch: Запеканка. more...
losing 2.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dvavolta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.