Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 30.75g | Carb: 49.25g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кедровые Орехи, Kalleh Плавленый Сыр с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|