Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 141.29g | Carb: 107.11g.
Breakfast: Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Лента Мандарин, Пятерочка Лук Красный, Магнолия Картофель Отварной, Скумбрия Соленая. Dinner: BIG WHEY Протеин, Салат из тунца. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|