Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
229.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 88.03g | Carb: 244.53g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Пирожки с капустой🥟, Solgar Омега-3, Кофе, Постный грибной суп. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Восход Хлеб на Сыворотке , Скумбрия Запеченная. Dinner: Kerakur Перец Острый Маринованный, Постный грибной суп, Котлеты с кальмаром🦑. Snacks/Other: Кухмастер Томатная Паста, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|