Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 56.28g | Carb: 262.79g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Bulgur Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Musakka. Snacks/Other: Pişmaniye, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Havuç. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
 Comments
Sen başarıcaksın sana en içtenlikle güveniyorum 👍🏻😊😘😉sakın pes etme ☺️😘😊
18 Dec 20 by member: adibelli.
|
Ya çok tatlısın teşekkür ederim ... Şuan sadece umut ediyorum 💞
18 Dec 20 by member: bebe32bebe
|
Umarım umudun gerçekleşir 🙏🏻🤗😊😊teşekkür ediyorum 🥰😘
18 Dec 20 by member: adibelli.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bebe32bebe's weight history
|