Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 96.42g | Carb: 175.86g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Молоково Молоко 3,2%, Панкейки На Ряженке, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Белое Облако Масло Сливочное , Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Молоково Молоко 3,2%, Курица Кнор , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка С Манкой 2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|