Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
113.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 71.24g | Carb: 103.86g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Гречневые, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Dinner: Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|