Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2013
|
108.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2013:
|
1464 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 51.60g | Carb: 173.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Данон Актимель, Мёд, Шоколадные Печенья (с Маргарином). Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Овощное Рагу, Печень Говяжья. Dinner: Смешанные Орехи, Шампанское, Виноград. Snacks/Other: Данон Йогурт, Яблоко. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|