Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 92.57g | Carb: 203.13g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|