Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 58.97g | Carb: 191.80g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Болгарский Перец, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Салат-Боул с Овощами, Курицей и Киноа, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|