|
Восемь дней потребовалось для того,чтобы сбросить 1.4 кг,набранные за два дня празднования дня рождения.
|
114.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2019:
|
450 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 21.70g | Carb: 40.64g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, VitaLat Сыр Рикотта, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|