|
Какая я молодец, умница и красавица)
|
148.8 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 95.50g | Carb: 168.00g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай с Лимоном, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Лосось на Гриле, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Конфеты из Молочного Шоколада, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Шабановаа's weight history
|