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Das kommt davon wenn man Päckchen mit Süßigkeiten packt und noch so viel übrig hat 🙈 und wenn es mehr und mehr Freunde gibt, wo ein Elternteil an den Folgen von COVID stirbt und mir beim Trösten die Worte fehlen und selbst nur noch heulen könnte. Ich werde erst im Januar wieder konsequent durchstarten, im Moment klappt das einfach nicht. Trotzdem werde ich achtsam bleiben Bleibt alle gesund da draußen. 🙋🏻♀️
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137.8 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 December 2020:
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438 kcal
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Fat: 5.08g | Prot: 14.98g | Carb: 84.24g.
Breakfast: Mangos, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Viel Kraft für dich ,und lass den Kopf nicht hängen. Bleibe gesund
12 Dec 20 by member: Ralle 72
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Danke fuer die guten Wuensche + alles Liebe, bis bald wieder?! 💕
12 Dec 20 by member: Bunte Teller
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12 Dec 20 by member: Ritamine__
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Sabi 1965, ich glaube das wir gleich alterich sind daher kann alles nachvollziehen... Mach dir keine Gedanken über was weiß ich, der Corona wird seine Spuren hinterlassen 🙏daher ist es besser (wichtig) sich zu stützen. Gestern war ein Tag für mich, vo ich meinen ganz Körper nicht in Griff hatte 🥶Schmerzen und trotz dem bin ich froh 🙏das es nicht schlimmes ist es geht schlimmer. Lass von dir hören und nicht hengen lassen 🤗😊🙏❤️🙋🏻♀️
12 Dec 20 by member: gel196508
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Ganz lieben Wünsche und Grüße schicke ich Dir💚
12 Dec 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Viel Kraft 🍀 💚🍀🌲🕯️🕯️🕯️🌲🙋♀️
12 Dec 20 by member: Tiemar
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viel Kraft brauchst du in dieser Zeit, Diät macht dann eben Pause, drück dich
13 Dec 20 by member: anishe
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Danke für Euren Zuspruch 🙏
13 Dec 20 by member: Sabi1965
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Wünsche dir viel Kraft bleib stark 💪🏻
Du schaffst es 🍀🍀🍀
13 Dec 20 by member: AnnaSeifert82
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