Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
232.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 89.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 62.98g | Carb: 127.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Каша Дружба, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Салат Витаминный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexia850922's weight history
|