Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2013
|
107.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2013:
|
535 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 43.95g | Carb: 72.41g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Киви, Арбуз, Экопродукт Варенье Клубника, Кофе с Сахаром, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сухогруз Кальмар Сушеный, Куриный Суп. Dinner: Апельсин, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenengirl's weight history
|