Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
|
2399 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 174.29g | Carb: 200.61g.
Lunch: Сельдь, Яблоко, Банан, Апельсин, Магнит Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|