Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
|
628 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 34.62g | Carb: 51.65g.
Breakfast: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Помидоры. more...
|
losing 115.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|