Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
|
2341 kcal
|
Fat: 137.83g | Prot: 121.65g | Carb: 169.32g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Чай с Лимоном, Шампиньоны Гриль, Лосось на Гриле, Мандарины, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Куриная Грудка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Шабановаа's weight history
|