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caminhado para um bom resultado
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213.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
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1057 kcal
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Fat: 20.15g | Prot: 32.89g | Carb: 183.62g.
Breakfast: Leão Chá de Hortelã, Mentos Bala, Pilão Café, Pilão Café. Lunch: Perdigão Margarina Claybom, Menina Coco Ralado Úmido, Granfino Flocão, Mentos Bala, Mentos Bala. Dinner: Granfino Flocão, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Mentos Bala, Frank Biscoito de Polvilho. more...
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losing 2.2 lb a week
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