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Guten morgen, ich hoffe ihr habt gut geschlafen ☺️
ich wünsche euch einen schönen Tag
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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246.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 December 2020:
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1062 kcal
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Fat: 27.75g | Prot: 93.32g | Carb: 107.00g.
Breakfast: Aldi Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrötchen , Brunch Paprika Peperoni. Dinner: Strauchtomaten, Zwiebeln, Kartoffelecken, Hähnchenbrustfilet. more...
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losing 6.2 lb a week
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