Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
2127 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 144.17g | Carb: 169.75g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nutco Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Monini Оливковое Масло, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Семга Слабосоленая, Говядина Постная, Спагетти. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlanarazina90's weight history
|