Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
111.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 141.54g | Carb: 114.73g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Bonduelle Баклажаны Гриль, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Dinner: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Peanut Butter, Ёбатон Батончик со Вкусом Персика, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|