Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
157.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 3539.51g | Prot: 46.04g | Carb: 18682.92g.
Breakfast: Кофе, Панчо Торт, 365 Дней Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Global Village Сок Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Чай, Мёд, Пастила, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Киви, Мандарин, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Norli Форель Слабосоленая, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|